Buddhalaisuuden kenttä on monimuotoinen. Olen listannut tähän joitain Buddhalaisuuden sanoman perustaan kytkeytyviä opetuksia ja niitä opettavia suuntauksia, jotka ovat olleet minulle tärkeitä
Thich Nhat Hanhin "Old Path White Clouds"
Buddhan elämäkerta
Perustuu varhaisimpiin buddhalaisiin teksteihin ja kuvaa Buddhan elämää.
Kehollinen kokemus
Kuvaa buddhalaisen rauhan saavuttamista kehollisen ja konkreettisen kerronnan kautta.
Meditaation hienoudet
Tekee innostaviksi yleensä haastavasti välitettäviä meditaation ja buddhalaisen elämäntavan hienouksia.
Merkityksellinen elämäntapa
Osoittaa, kuinka yksinkertainen elämäntapa voi olla merkityksellisempi kuin mikään muu elämässä.
Shinzen Youngin Unified Mindfulness -menetelmä
1
Silta meditaation ja arjen välillä
Unified Mindfulness -menetelmä luo vahvan sillan meditaation ja arjen toiminnan välille.
2
Konkreettiset tavat
Menetelmä tarjoaa konkreettisia tapoja muuttaa jokapäiväiset toiminnot meditaatioharjoituksiksi.
3
Vaikuttava kartta
Toimii meditaation käytännöllisen puolen karttana ja on yksi vaikuttavimmista saatavilla olevista menetelmistä tähän.
Hymyilymeditaatio ja positiiviset tunteet
Hymyilymeditaatio
Hymyilymeditaatio tai positiivisiin tunteisiin perustuva harjoitus, kuten Shinzen Youngin "Feel Good", tarjoaa joillekin ihmisille suoran ja lähes välittömän tien ihmisluonnon perustavanlaatuiseen onnellisuuden tilaan kaikissa tilanteissa.
Positiiviset tunteet meditaatiossa
Positiivisiin tunteisiin keskittyvät harjoitukset voivat auttaa saavuttamaan syvän onnellisuuden tilan nopeasti ja tehokkaasti.
Eksistentialismi ja postmodernismi buddhalaisuudessa
Eksistentialismi
Eksistentialismi on länsimainen filosofinen suuntaus, joka auttaa ymmärtämään ihmiskunnan vapautta ja elämän merkitystä.
Postmodernismi
Postmodernismi on toinen länsimainen filosofinen suuntaus, joka korostaa todellisuuden keinotekoisuutta ja tulkinnanvaraisuutta.
Yhteys buddhalaisuuteen
Nämä suuntaukset auttavat ymmärtämään sitä vapautta ja keinotekoisuutta, jossa ihmiskunta elää ja jonka Buddhalaisuus myös tunnistaa.
Robert Wright ja evoluutiopsykologia buddhalaisuudessa
1
The Moral Animal
Robert Wright on kirjoittanut kenties tunnetuimman evoluutiopsykologiaa käsittelevän teoksen "The Moral Animal".
2
Why Buddhism is True
Wrightin kirja "Why Buddhism is True" käsittelee sitä, miten buddhalaisuus tarjoaa evoluutioperustaisen tien pois evoluution hedonistisesta oravanpyörästä.
3
Kohti onnellisuutta
Buddhalaisuus tarjoaa tien kohti onnellisuutta ja parempaa maailmaa evoluution luomista haasteista huolimatta.
Insight-perinne ja Nirodha-järjestö
1
Varhaisin buddhalaisuus
Insight-perinne pohjautuu varhaisimpaan buddhalaisuuteen ja tuo näitä opetuksia länsimaiseen tietoisuuteen.
2
Nirodha Suomessa
Suomessa Insight-perinnettä edustaa Nirodha-järjestö, joka yhdistää kauniisti alkuperäiset buddhalaiset tekstit ja niiden opetukset.
3
Yhteensopivuus tieteen kanssa
Insight sopii hyvin yhteen länsimaisen tieteellisen maailmankuvan kanssa ja mahdollistaa buddhalaisuuden harjoittamisen ilman yliluonnollisia elementtejä.
4
Käytännön harjoitukset
Insight-perinne korostaa tietoisuustaitojen ja meditaation harjoittamista, keskittyen erityisesti vipassana-meditaatioon ja neljään jaloon totuuteen.
Tyytyminen ja onnen maksimoinnista luopuminen
Tyytyminen vapauttaa ihmisen jatkuvasta etsimisestä ja mahdollistaa läsnäolon kokemuksen.
Tällainen maksimaalisen onnen tavoittelusta luopuminen avaa tien pysyvään rauhaan ja onnellisuuteen, jotka ovat luonnollisia ominaisuuksia, joita voi kokea hetkessä.
Cold Mountain Zen ja Boundless in Motion
Cold Mountain Zen
Kurt Spellmayerin edistämä suuntaus, joka keskittyy Rinsai Zen Buddhalaisuuden ydinajatuksiin ilman ylimääräistä buddhalaista seremoniallisuutta tai yliluonnollisia piirteitä. Meditaatioharjoitus on kuin tiedettä, jossa harjoittaja tekee havaintoja mielen toiminnan ydinrakenteista ja kipu ja intensiivinen harjoitus on työkalu ja itseisarvo tällä onnellisella matkalla.
Boundless in Motion
Tohtori ja Sensei Kritee Kankon ja hänen kumppaninsa Imtiaz Rangwalan vetämä Zen Sangha, joka yhdistää hyväksyvän, traumatietoisen ja yhteiskunnallisesti aktiivisen buddhalaisuuden. Se myös samalla kantaa Cold Mountain Zenin paikoin intensiivistä, katkeraa ja harjoittajaa haastavaa harjoitusperinnettä. Se on tieteellisesti valveutunut ilmaston ja monikriisisen maailman suhteen, tarjoten eettisiä oivalluksia sekä käytännöllisen yhteyden omaan harjoitukseen.